【テレビ見た】NHK BS「The Covers」平原綾香のオリビアを聴きながらがすごすぎる
去年あたりからちょくちょく見ている「The Covers」
平原綾香さんが出ていた。
この番組、別撮りの演奏シーンとトークを行うスタジオでの演奏の２通りのパートがある。
この回は、トークのスタジオで「オリビアを聴きながら」をうたっていた。
これがすごかった。
もともといい曲だと思うけど、技量のあるひとが歌うと超絶ヤバイ。
仲里依紗が泣いていた。
テレビを通して見ててもただならない雰囲気が伝わってくる。
カバーじゃないけど、新曲のアリアという曲もすごくよかった。
こんなのをさらっと放送しているのだからNHKはよくわからない……。
もうちょっとこの番組アピールしてもいいんじゃないのかな。
あたりハズレはあるけど、ほかにもいい演奏がたくさんある。
これからも見逃せんなー。
【テレビ見た】川栄李奈の割烹着姿がいい！
現代ものじゃない朝ドラが好きです。
「朝が来た」がおわっちゃって少しほうけていたけど、とと姉ちゃんもなかなか面白い。
ふと見ると、AKBにいた川栄李奈さんという方が出演していた。
割烹着姿が意外にも似合っていて、いい感じでした。
朝ドラはこういうキャラで魅せるのがうまい。
現代風のかわいらしい女性に割烹着を着せて、親の商売を健気に手伝うとか、ほっこりする以外の感情が湧きようがない。
「朝が来た」ののぶ（めがねのひと）もそうだった。
若い女の子に純粋な気持ちで「勉強したい！」とか言わせたら、そら強く思いいれしちゃいますよね。
ひとの魅力を表現する王道だなーと思う。
やっぱり物語を見るのは勉強になる。
定期的に物語りを消費することは、人間にとって絶対必要。
【食事日記】2015年4月30日
朝というか昼は、ゆでたまごとパンを食べた。写真はなし。
下の写真は２回目の食事。
ごはん、鶏胸肉のグリル、塩もみしてごま油で和えたわさび菜、豆苗の味噌汁。
自分としては、鶏胸肉の新たな食べ方を発見できた画期的な献立となった。
鶏胸肉はあっさりしているので、濃いめのソースをかけて食べることが多かった。
これまでのところ、焼き鳥風、照り焼き、味噌とはちみつの合わせソース、市販の焼肉のタレなどを使ってきた。
ただ、濃いめのソースはどうも身体によくなさそうな気もして、頻繁に食べるのは気が引ける。
しばらく前から、なにかいい案はないかと考えており、野菜で巻いて食べたりできないかとも思ったが、肉があっさりしているのでサンチュなどに巻くのは合わない。
そこで野菜のほうに味をつけて、それと一緒に食べてみたらどうだろうと思って試してみたのが今日の献立だ。
できるだけ生に近い野菜とあわせたかったので、生でも比較的しっかりとした味がありつつ水っぽくないわさび菜をチョイス。もやしのナムルを参考にして、軽く塩もみしたあと鶏ガラスープの素で少し味付けし、ごま油で和えた。わさび菜にしっかり味をつけたので、鶏肉は何も味をつけていない。このわさび菜と一緒にグリルした鶏肉を食べると、ちょうどいい塩梅だった。うまい。
野菜側に味をつけて鶏肉と一緒に食べるのはかなりいい。レタスなんかに下味をつけられるとおいしそうな気がするので、チャレンジしてみたい。
【食事日記】2015年4月29日
最初の食事。
ごはん、鮭の切り身２きれ、納豆（ねぎ多目）、新玉ねぎの味噌汁（残り物）。
冷蔵庫に昨日作った味噌汁の残りを入れっぱなしにしてたのを思い出し、温めて食べた。鮭の切り身は賞味期限がせまっていたので、一度に二切れ食べた。
２回目の食事。
新玉ねぎとピーマンにブタこまのあんかけ焼きそば、スーパーで買ってきたガーリックシュリンプ。
久しぶりのやきそば。麺に付いてた粉末のソースは使わず、あんを少ししょっぱめにして、堅焼きソバ風にしてみた。なかなかうまかった。ガーリックシュリンプは、見かけがうまそうだったけど、やっぱり焼きたてを食べなきゃおいしくない。
【食事日記】2015年4月28日
最初の食事。
ごはん、鮭の切り身、納豆（ねぎ多目）、新玉ねぎの味噌汁。
新玉ねぎがうまい。もっと食べよう。
２回目の食事は写真なし。
【食事日記】2015年4月27日
昼は外食だった。
下の写真は２回目の食事。
ごはん、空心菜とブタこまのニンニク風味炒め、真さばの切り身。
いつも同じような物を食べてるので、普段口にしない空心菜を買ってみた。クセのない味で食べやすかった。料理しやすいのでこれは使える。
今日はブタこまと炒めたが、シーフードと調理しても美味しそう。
安いし、今後はもっと空心菜を食べようと思う。
【食事日記】2015年4月26日
最初の食事。
ご飯、鮭の切り身、エリンギとピーマンと塩昆布の煮浸し、油揚げの味噌汁。
おかずのバリエーションがなくて、エリンギとピーマンをさっと煮てみた。
意外とうまかった。
２回目の食事。
またもや残り物祭り。
ご飯、エリンギとピーマンと塩昆布の煮浸し（残り物）、鶏胸肉と長ネギのグリル（焼き鳥風のタレ）、油揚げの味噌汁（残り物）。
鶏胸肉をしょっちゅう食べてるので、何か新しい味付けをと思い、焼き鳥のタレをつくってかけてみた。焼き鳥のタレはクックパッドのレシピを参考にしたが、信じられないくらい砂糖をたくさん使うのでちょっとびびった。
